痤疮(青春痘)护理常识

　　1、注意面部清洁，每日早晚用温水洗脸，尽量避免应用粉质、油脂性化妆品。
　　2、不要随意用手挤压,否则易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
　　3、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。
　　4、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
　　5、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。
　　6、保持精神愉快。过重的心理负担，会导致神经内分泌紊乱，使病情加重。
　　7、有问题应到正规医院的皮肤美容科就诊。

皮肤科