如何防晒

　　阳光中的紫外线是我们皮肤老化的主要杀手之一，只有合理防护，才能减少皮肤的损伤。
　　1、选择合适的防晒霜。要选择含有对UVA和UVB均有防护作用的化妆品，室内SPF值<15,室外SPF值>15。
　　2、尽量避免上午10时—下午2时外出。
　　3、适当的穿着减少皮肤暴露的面积。
　　4、帽子使用边沿超过7厘米的大沿帽。

皮肤科